peyman
[ شناسنامه ]

تجهيزات واليبال: توپ، تور، زمين بازي و لباسهاي ورزشي استاندارد	......	سه شنبه 04/2/30
مربيگري واليبال: اصول و روشهاي تمرين دادن بازيکنان	......	سه شنبه 04/2/30
مسابقات مهم واليبال: ليگهاي داخلي و بينالمللي، مسابقات قهرماني ج	......	سه شنبه 04/2/30
تاريخچه واليبال: آشنايي با پيدايش و تکامل اين ورزش	......	سه شنبه 04/2/30
استفاده از ويديو آناليز: بهرهگيري از تصاوير ويديويي براي بهبود ع	......	سه شنبه 04/2/30
آناليز بازي حريف: بررسي نقاط قوت و ضعف تيم مقابل براي طراحي استر	......	سه شنبه 04/2/30
رهبري در تيم: نقش کاپيتان و بازيکنان کليدي در هدايت تيم	......	سه شنبه 04/2/30
ارتباط تيمي: اهميت برقراري ارتباط موثر بين بازيکنان در زمين	......	سه شنبه 04/2/30
روانشناسي ورزشي: مديريت استرس، حفظ تمرکز و کار تيمي	......	سه شنبه 04/2/30
قوانين واليبال: آشنايي کامل با قوانين بازي و نحوه امتيازدهي	......	سه شنبه 04/2/30
داوري واليبال: درک نحوه قضاوت و تصميمگيري داوران	......	سه شنبه 04/2/30
تمرينات سرعتي و چابکي: تمريناتي براي بهبود عکسالعمل و حرکت در زم	......	سه شنبه 04/2/30
پيشگيري از آسيب ديدگي: تمرينات تقويتي و کششي براي جلوگيري از مصد	......	سه شنبه 04/2/30
تغذيه مناسب: اهميت تغذيه براي عملکرد بهينه ورزشکاران واليبال	......	سه شنبه 04/2/30
آمادگي جسماني: قدرت، سرعت، چابکي، استقامت و انعطافپذيري مورد نيا	......	سه شنبه 04/2/30
<   <<   6   7   8   9   10   >>   >

  ==>   ليست غير آرشيوي ها