مهارتهای فردی: دریبلینگ، پاس دادن، شوتینگ، ریباندینگ، دفاغ
ریباندینگ شامل به دست آوردن توپ پس از یک شوت ناموفق است، چه در حمله (برای ایجاد فرصت شوت دوم) و چه در دفاع (برای جلوگیری از امتیازگیری حریف). ریباندینگ نیازمند موقعیت‌گیری خوب، زمان‌بندی دقیق پرش و جنگندگی برای تصاحب توپ است. بازیکنان بلندقد اغلب در ریباندینگ برتری دارند، اما تکنیک و تلاش نیز بسیار مهم هستند.
دفاع شامل تلاش برای جلوگیری از امتیازگیری تیم حریف است. این مهارت شامل موقعیت‌گیری مناسب بین توپ و سبد، تلاش برای توپ‌گیری (استیل)، بلاک کردن شوت‌ها و جلوگیری از نفوذ بازیکنان حریف به سمت سبد می‌شود. دفاع فردی قوی و هماهنگی دفاعی تیمی برای موفقیت ضروری است.
تسلط بر این پنج مهارت فردی به بازیکنان اجازه می‌دهد تا نقش مؤثری در تیم خود ایفا کنند و به موفقیت آن کمک نمایند. هر بازیکن، بسته به پست بازی خود، ممکن است بر برخی از این مهارت‌ها تمرکز بیشتری داشته باشد، اما داشتن یک پایه قوی در همه آن‌ها برای یک بازیکن کامل ضروری است.
بهبود مستمر این مهارت‌ها از طریق تمرینات فردی و گروهی، کلید پیشرفت در بسکتبال است. فوت بت بازیکنانی که در این مهارت‌ها ماهر باشند، می‌توانند تأثیر بیشتری در جریان بازی داشته باشند.