استفاده از تکنولوژی در ورزش قدرتی
تکنولوژی همچنین در بهبود تکنیک انجام حرکات ورزش قدرتی و کاهش خطر آسیب دیدگی نقش فزاینده‌ای دارد. سنسورهای حرکتی و سیستم‌های ضبط ویدئو با تجزیه و تحلیل حرکت ورزشکاران، بازخورد فوری در مورد فرم آن‌ها ارائه می‌دهند. این می‌تواند به شناسایی و اصلاح اشتباهات تکنیکی کمک کند که ممکن است منجر به آسیب دیدگی شوند یا اثربخشی تمرین را کاهش دهند.
برخی برنامه‌ها و دستگاه‌ها از هوش مصنوعی برای ارائه بازخورد شخصی‌سازی شده در مورد تکنیک استفاده می‌کنند. آن‌ها می‌توانند زوایای مفصلی، سرعت حرکت و ثبات بدن را تجزیه و تحلیل کرده و پیشنهاداتی برای بهبود فرم ارائه دهند. این نوع بازخورد می‌تواند به ویژه برای افرادی که به مربی حضوری دسترسی ندارند، ارزشمند باشد.
علاوه بر این، تکنولوژی می‌تواند در توانبخشی پس از آسیب دیدگی نیز مفید باشد. برنامه‌های تمرینی تخصصی و دستگاه‌های نظارتی می‌توانند به افراد کمک کنند تا به طور ایمن و موثر به سطح فعالیت قبلی خود بازگردند.
بنابراین، تکنولوژی با ارائه بازخورد در مورد تکنیک و کمک به توانبخشی، نقش مهمی در بهبود ایمنی و اثربخشی ورزش قدرتی ایفا می‌کند.